MND-FD28 Monarcha Giomnáisiam Tráchtála Trealamh Trealamh Síneadh Neart Luchtaithe Triceps

MND FITNESS Is trealamh gairmiúil úsáide giomnáisiam tráchtála é Sraith Neart Roghnúcháin Bioráin FD FITNESS FD a ghlacann feadán cearnach 50 * 100 * 3mm mar fhráma, Baineann sé go príomha le giomnáisiam eacnamaíoch.Síneadh Triceps MND-FD28,Chun go mbeidh úsáideoirí triceps a fheidhmiú go compordach agus go héifeachtach, tá ról maith ag coigeartú suíocháin agus ceap lámh tilt maidir le suíomh. Méadú ar neart triceps tugann cobhsaíocht do ghualainn agus airm, feabhsaíonn solúbthacht, agus méadaítear raon na gluaiseachta.Coscann sé seo gortú agus déanann sé níos éasca duit do chorp uachtarach a úsáid i ngníomhaíochtaí laethúla, mar shampla ualaí troma a bhrú nó spóirt choirp uachtair cosúil le snámh, rámhaíocht, agus dornálaíocht. Tógáil muscle sna triceps (ar chúl an lámh uachtair) agus biceps ( os comhair na láimhe uachtair) cuidíonn sé le neart na láimhe a mhéadú agus cruth na n-arm a fheabhsú.Go leor cleachtaí éagsúla, ar nós an bhrú-suas nó an cófra cófra, oibríonn na triceps chomh maith le matáin móra eile sa chorp uachtair.Cuidíonn muscle triceps láidir a chobhsú an ghualainn agus joints uillinn.1 Cuidíonn joints lámh cobhsaí leat chun bogadh go compordach trí do lá.Teastaíonn triceps láidir chun míreanna troma a ardú thar do cheann nó rudaí a bhrú (cosúil le doras nó troscán a bhogadh).Gan oiliúint neart rialta, tá sé coitianta go n-éireoidh an réimse seo níos scaoilte le haois.Is féidir le matáin triceps níos mó agus níos láidre a fhorbairt, le cleachtaí cosúil leis an síneadh triceps, cuidiú le sainmhíniú níos fearr a thabhairt don réimse seo.

Is féidir le tricepaí láidre cabhrú leat gníomhaíochtaí lúthchleasaíochta a dhéanamh ar nós snámh, liathróid leadóige a bhualadh, liathróid a rith i gcispheil, nó liathróid a chaitheamh sa pheil.Tá na triceps tábhachtach freisin chun an lámh a chobhsú le haghaidh gníomhaíochtaí mínluaileacha cosúil le scríbhneoireacht.

1. Rialú Cobhsaíochta Déthaobhach d'fhorbairt neart cothromaithe.

2. Coigeartú suíochán cúnamh gáis.

3. Gach coigeartú & cruach meáchain inrochtana go héasca ón suíomh ina suí.

4. Placard teagaisc dathchódaithe.