Is trealamh giomnáisiam tráchtála gairmiúil é Sraith Neart Rogha Luchta Pin MND FITNESS FD a ghlacann le feadán cearnach 50 * 100 * 3mm mar fhráma, Tá sé infheidhme go príomha i giomnáisiam eacnamaíoch. Cuidíonn cleachtadh Meaisín Tumtha Suí MND-FD26 agus Tríceips Síneadh le húsáideoirí na grúpaí matán comhfhreagracha a oiliúint níos fearr. Tógálann sé matáin agus neart sna Tríceips, chomh maith leis an gcliabhrach agus na guaillí. Is cleachtadh iontach iad na tumoideachais chun neart do choirp uachtair a fheabhsú agus mais muscle a chur ort. Mar sin féin, forbraíonn a éifeachtacht ón bhfíric go bhfuil tú ag ardú meáchan iomlán do choirp. Tá an Tumadh Suí deartha chun na Tríceips agus na matáin pectoralis a ghníomhachtú go hiomlán leis an dáileadh ualaigh oibre is fearr de réir thrasnú gluaiseachta agus an chasmhóiminte is fearr ar fud an raoin ghluaiseachta iomláin. Is cleachtadh iontach tríceips é an tumadh suí. Déan obair chrua ar nasc do "matáin intinne" a nascadh. Is féidir leis níos mó neart agus matáin a thógáil, agus níos mó calraí a dhó freisin. Is bealach iontach iad tumtha freisin chun do chuid hailt a neartú - caol na láimhe, na huillinneacha agus na guaillí. Ina theannta sin, is cleachtadh é a úsáideann neart matáin chobhsaíochta, rud a fhágfaidh go mbeidh corp uachtarach níos forbartha mar thoradh air. Le hailt níos láidre agus matáin chobhsaíochta forbartha, beidh tú níos lú so-ghabhálach i leith díobhála agus tú ag déanamh cleachtaí eile.
1. Rialú Cobhsaíochta Déthaobhach le haghaidh forbairt neart cothrom.
2. Coigeartú suíocháin le cúnamh gáis.
3. Gach coigeartú & carn meáchain inrochtana go héasca ó shuíomh ina suí.
4. Placárd teagaisc atá códaithe le dathanna.