Úsáideann traenálaí céime stua X300A mótar drogall spontáineach, agus is féidir méid na céime a choigeartú chun an ghluaiseacht a dhéanamh níos tapúla, níos sábháilte agus níos éifeachtaí.
Cuireann an gléas raon níos leithne fánaí agus friotaíochta ar fáil, agus ní áibhéil a rá go bhfuil feidhm aige trí ghléas a bheith in aon ghléas amháin. Ag feidhmiú cosúil le sciáil tras-tíre ag leibhéil ísle fána; Gluaiseacht chéimneach cosúil le meaisín eilipsóideach ag leibhéal meánach fána; Ag leibhéal ard fána, ag crawláil cosúil le staighre. Ag aon leibhéal fána, tarchuirtear an tomhaltas calraí agus an tsábháilteacht chéanna. Mar is eol duit is dócha, dóitear calraí ó dhúchas le cleachtadh, agus tá cleachtadh aeróbach cosúil le Arc Training an-dian ar chalraí. Tá na calraí sin ag teastáil ó do chorp chun feidhmiú, go háirithe le linn cleachtadh dian. Is iad breosla do choirp iad. Má tá soláthar flúirseach calraí agat, nó i bhfocail eile, má tá bianna saibhir i gcalraí ithe agat, tá níos mó ná go leor breosla ag do chorp le haghaidh cleachtaidh.
Is fearr fós é, mura bhfuil do chorp lán de bhia agus de chalraí, go n-iompóidh do chorp ar do chúlchistí saille le haghaidh breosla. Ciallaíonn sé seo go bhfuil easnamh calraí ort. Tógann séEasnamh 3,500 calraí chun punt amháin a chailleadhDá bhrí sin, má dhéanann tú traenáil Arc ar feadh 30 nóiméad in aghaidh an lae, is féidir leat níos mó ná punt a chailleadh in aghaidh na seachtaine, b'fhéidir níos mó. Chomh maith leis sin, mura raibh a fhios agat, is féidir le Traenálaí Arc cabhrú leat suas le ... a dhó16% níos mó calraíná treadmill nó meaisín éilipseach.
1.Soláthar Cumhachta: Féinghiniúna
2.Clár: Mód láimhe + Mód uathoibríoch
3.USB: Feidhm Muirearú Fón Póca
4.Ráta croí: cineál teagmhála.
5.Feidhm: Eilipteach, Sciáil, Dreapadóireacht