Ar cheann de na píosaí trealaimh is coitianta in aon seomra aclaíochta, tá an kettlebell an-tábhachtach le haghaidh workout iomlán. Cuí ní hamháin le haghaidh gyms ach freisin le haghaidh workouts baile.
In úsáid ag foirne spóirt den scoth agus lúthchleasaithe
Úsáidtear é le haghaidh neart, pléascadh, luas agus seasmhacht, neartú matáin, agus cleachtaí cardashoithíoch
Trealamh versatile a ligeann duit aon muscle a oibriú le cleachtaí uathúla cosúil le luascáin kettlebell agus cleans