Is trealamh gairmiúil úsáide giomnáisiam é MND FITNESS PL Plate Strength Strength Series a ghlacann feadán ubhchruthach 120 * 60 * 3mm / 100 * 50 * 3mm (feadán Babhta φ76 * 2.5) mar fhráma, go príomha le haghaidh giomnáisiam ard-deireadh.
MND-PL18 DY Cleachtadh as a chéile Triceps, trapezius, deltoid.Ordaíonn suíomh greim foláimhe mar aon leis an mhaighdeog lastuas stua gluaiseachta nádúrtha timpeall alt ghualainn.Tá an suíochán agus an eochaircheap cófra dronuilleach beagán chun an cobhsú a fheabhsú.Láimhseáil bhreise curtha ar fáil chun an t-úsáideoir a chobhsú le linn cleachtaí lámh amháin.Faigheann gach fráma bailchríoch cóta púdar leictreastatach chun an greamaitheacht agus an marthanacht uasta a chinntiú.Ligeann na lámha duit tarraingt go compordach faoi agus ró-láimhe.Pléascfaidh an t-aonad seo do laití cosúil le haon inneall eile.
Bhí an Rae DY Luchtaithe Pláta treoirphleanáilte ó ghluaiseacht an duine.Gabhann adharca meáchain ar leithligh gluaiseachtaí neamhspleácha éagsúlaithe agus inréimseacha chun neart comhionann a fhorbairt agus éagsúlacht spreagtha matán.Seachnaíonn suímh ghreama underhand le maighdeáin lasnairde stua gluaiseachta nádúrtha na gcleachtóirí.