MND-H7 Trealamh Oiliúna Neart Hiodrálacha Preas Cosa

Tá MND FITNESS H Sraith deartha go speisialta do mhná agus oiliúint athshlánúcháin. Glacann sé sorcóir hiodrálach 6 leibhéal chun an fhriotaíocht a choigeartú, agus tá an trajectory gluaiseachta réidh níos eirgeanamaíochta. Agus cruach á úsáid le feadán cruinn ubhchruthach cothrom (40 * 80 * T3mm) (φ50 * T3mm), uasmhéadaíonn an cruach tiubhaithe a chumas ualachiompartha agus cobhsaíocht an táirge á chinntiú. Úsáideann mhaolú suíocháin go léir próiseas múnlaithe polúireatán 3D den scoth, agus tá an dromchla déanta as leathar snáithín super, uiscedhíonach agus caitheamh-resistant, agus is féidir an dath a mheaitseáil de réir toil.

Is meaisín squat eile nó comhlántach é MND-H7 Leg Press. Traenálann an cleachtadh seo na cromáin, na hamstrings, agus na quadriceps chun neart agus forbairt an choirp níos ísle a fheabhsú. Is féidir le tosaitheoirí agus ard-lúthchleasaithe araon leas a bhaint as an oiliúint seo.

Cur síos ar an ngníomh:

①Suigh síos agus cuir do chosa ar na pedals, agus do laonna thart ar leithead ghualainn óna chéile agus ingearach leis na pedals.

② Coinnigh an láimhseáil leis an dá lámh chun an suíomh suí a choigeartú ionas go mbeidh na cosa uachtaracha agus íochtaracha ag uillinn ceart 90 céim. Tosaigh bogann a dhéanamh.

● Síneadh do chosa go mall.

● Tar éis crapadh iomlán, sos ar feadh tamaill.

● Fill ar ais go mall go dtí an túsphointe.

Leideanna a fheidhmiú

● Seachain na glúine a dhíluaileadh.

● Coinnigh do dhroim gar don chúl taca i gcónaí.

● Beidh éifeachtaí oiliúna éagsúla ag athrú suíomh do chosa.