Trealamh Folláine MND-H3 Do Ghiomnáisiam Tráchtála Lastuas Preas/Tarraingt anuas

Is trealamh gairmiúil úsáide giomnáisiam é MND FITNESS H Strength Series a ghlacann feadán ubhchruthach cothrom 40 * 80 * T3mm mar fhráma, go príomha le haghaidh folláine, slimming agus feabhas a chur ar shláinte, agus a thairgeann stíl ftness difriúil do dhíograiseoirí ftness ná oiliúint giomnáisiam traidisiúnta.
MND-H3 Cleachtadh Preas/Tarraingthe anuas deltoid. Forbraíonn an tairiscint phreasa forchostais aníos neart sa chorp uachtarach agus sa chroílár, ag díriú ar na matáin mhóra ghualainn agus cófra
Díríonn an tairiscint cliathánach tarraingt anuas síos na matáin mhóra ar ais uachtarach. Is féidir an ghluaiseacht tarraingt anuas a dhéanamh os comhair an chófra nó os cionn na guaillí chun na grúpaí matán tacaíochta a leithlisiú. Is féidir suíomh na láimhe a athrú a chuireann ar chumas an úsáideora díriú ar mhatáin éagsúla laistigh den phríomhghrúpa.
Cruthaíonn an ghluaiseacht défhriotaíochta cleachtadh cumaisc iontach a chuireann ar chumas an díograiseora aclaíochta nó an tosaitheoir 'super set' MND FITNESS H Strength Series trealamh úsáide giomnáisiam gairmiúil a ghlacann feadán ubhchruthach 40 * 80 * T3mm mar fhráma, go príomha le haghaidh folláine, slimming. agus sláinte a fheabhsú.
MND-H1 Is cleachtadh clasaiceach neartaithe coirp uachtair é cleachtadh Chest Press a oibríonn do pheictrealaithe (cófra), deltoids (guaillí), agus triceps (arm). Tá an cófra cófra ar cheann de na cleachtaí cófra is fearr chun neart comhlacht uachtair a thógáil.

I measc na gcleachtaí éifeachtacha eile tá deic pec, trasnú cábla, agus dips. Díríonn an preas cófra do pectorals, deltoids, agus triceps, ag tógáil fíochán muscle agus neart. Oibríonn sé freisin do serrate anterior agus biceps.

1. Déanann gach múnla seisiún oiliúna agus is modh folláine gairmiúil é sraith.
2. Tiontaíonn an meaisín fuinneamh sreabhach an sorcóra hiodrálach ina tairiscint líneach de bhrú nó tarraingt cómhalartach sa sorcóir, agus tá an ghluaiseacht níos réidh agus níos simplí.
3. Sábháilte le húsáid, níos lú le gortuithe spóirt, cruthaítear atmaisféar oiliúna comhchuí d'oiliúnóirí, go háirithe d'oiliúnóirí meán-aois agus níos sine.