MND Fitness FM Is trealamh úsáid giomnáisiam tráchtála é sraith Neart LOAD PIN FM a ghlacann le 50*80*feadán cearnógach T2.5mm mar fhráma, cuireann Press Press Preas MND-FM12 forbairt cos chun cinn trí na matáin a chuimsíonn an cos a leithlisiú. Bíonn an meaisín seo ag gabháil go príomha leis na matáin gluteal, na quadriceps, agus na hamstrings. Feidhmíonn na laonna mar thacaíocht agus cobhsú matáin ar fud na gluaiseachta. Téann sé i ngleic leis an gastrocnemius agus cuireann an adductor magnus.it forbairt cnámh chun cinn ar an mbealach céanna le forbairt matáin. Méadaíonn cleachtaí meáchain cosúil leis an bpreas cos an brú agus an strus ar na cnámha atá riachtanach chun osteoblasts a tháirgeadh a tháirgeann mais chnámh le haghaidh dlús cnámh níos mó. Tá an dlús cnámh is fearr riachtanach chun cosc a chur ar ghalair mheathlúcháin mhatánchnámharlaigh a bhaineann le haois amhail oistéapóróis. Is féidir le húsáid an mheaisín preasa cos cothromaíocht agus cumas cobhsaíocht a mhéadú go rialta trí athrú suímh.
Cuireann sé le luas agus le pléascadh is gá chun rith agus léimneach a dhéanamh. Is féidir le cófraí cos a dhéanamh ag athrá níos ísle agus toirt níos mó neart pléascach a mhéadú le haghaidh luas sprint níos fearr agus léim ingearach.