MND-FM10 Dezhou MND Trealamh Giomnáisiam Aclaíochta Casúr Neart Oiliúna Comhlacht Tógála Meaisín Síneadh Triceps

MND FITNESS FM Is trealamh gairmiúil úsáide giomnáisiam tráchtála é Sraith Neart Roghnúcháin Ualach Bioráin FM a ghlacann feadán cearnach 50 * 80 * T2.5mm mar fhráma, Baineann sé go príomha le geilleagar giomnáisiam. síneadh, nó díreach an lámh. I measc feidhmeanna eile na triceps brachii tá an lámh uachtair a shíneadh agus an lámh uachtair a shíneadh. Tá an muscle tricep néarú ag an nerve gathacha, a shíneann síos ar chúl an lámh. Tógann triceps níos láidre agus níos mó; Bealach iontach chun díriú ar an cloigeann fada an triceps;Is féidir dul níos troime ná gluaiseachtaí aonrú triceps eile;Ag comhlíonadh an t-aistriú seo ina suí eliminates aon dúshlán cothromaíochta agus ligeann duit díriú ar na triceps

1. Is é príomhfheidhm na triceps a bhrú;

2. Is é príomhfheidhm an deltoid an lámh a ardú suas ón taobh tosaigh, ón taobh, ón gcúl agus ón mbun;

3. Braitheann na matáin a úsáideann an fórsa is mó nuair a bhíonn rudaí troma ardaithe ar ghníomhartha bhrú, tarraingt agus ardaitheoir an toirt;

4. Tá punches díreach, ar ndóigh, níos mó fórsa ó na triceps.