MND-FM06 Roghnú Bioráin Luchtaithe Casúr Neart Meaisín Aclaíochta Tarraingt Anuas Don Giomnáisiam

An FMbioráin neart casúr luchtaitheIs sraith de threalamh traenála láidreachta é sraith atá forbartha agus deartha go neamhspleách ag foireann T&F MND.Tá taithí neart réidh aige, tuiscint ar dhearadh agus ar chompord, agus déanann an meascán foirfe d'ábhair roghnaithe agus ceardaíocht fíorálainn trealamh oiliúna simplí, áisiúil agus éifeachtach, tá níos mó ná 20 ag an tsraith seo.Mionsamhailde threalamh, gairmiúil agus cuimsitheach, is féidir le gach úsáideoir matáin a oiliúint de réir a spriocanna féin.Is trealamh aclaíochta faoi dhíon é oiliúnóir matáin droma ard-síneadh MND-FM06, atá oiriúnach d'fheidhmiú aeróbach cardiopulmonary, go príomha chun feidhm charda-scamhógach a mhéadú, agus matáin a oiliúint mar chúnta.

Is féidir leis matáin na guaillí, na masa agus na codanna eile a fheidhmiú, agus féadann sé an cuspóir a bhaineann le neartú agus folláine a bhaint amach.

Modh cleachtaidh: coigeartaigh an meáchan agus an suíochán, ansin suí ar an suíochán, coinnigh an láimhseáil cothrománach leis an dá lámh, dírigh ar tharraingt síos le matáin an chúl, exhale nuair a bhíonn tú ag tarraingt síos, an conradh lats ag an bhuaic, sos ar feadh tamaill , a ghnóthú go mall, inhale, agus déan na gníomhartha thuas arís.