MND-FH35 Bioráin Giomnáisiam Tráchtála Roghnú Luchtaithe Meaisín Giomnáisiam Tarraingt anuas

MND FITNESS Is trealamh gairmiúil úsáide giomnáisiam tráchtála é Sraith Neart Roghnú Ualaí Bioráin FH FHITNESS a ghlacann feadán ubhchruthach 50 * 100 * 3mm mar fhráma mar fhráma, Baineann sé go príomha le giomnáisiam Deireadh ard. MND-FH35 Is féidir le tarraingt anuas Feabhas a chur ar neart matáin an ghéag uachtair agus chúl an ghualainn; Feabhas a chur ar sholúbthacht, ar sholúbthacht agus ar chomhordú na n-alt ghualainn agus uillinn,Díríonn an cleachtadh seo ar an latissimus dorsi, dá ngairtear an "lats" níos coitianta, arb é an matán díreach faoi na armpits agus a leathnaíonn trasna agus síos an ais. Trí na matáin droma a leithlisiú leis an gcleachtadh seo, is féidir leat díriú go sonrach orthu gan a bheith tuirseach as an biceps nó triceps. Tá sé tábhachtach díriú ar do matáin droma chun cabhrú le staidiúir cheart agus chun gluaiseachtaí tarraingthe a mhaolú, cosúil le doras a oscailt, lomaire faiche a thosú, ag snámh, nó fiú ag tarraingt suas. Féadfaidh laití láidre cabhrú fiú faoiseamh a thabhairt do roinnt cineálacha pian droma.Is cleachtadh iontach é an tarraingt anuas latissimus chun muscle dorsi latissimus a neartú, an matán is leithne i do dhroim, a chothaíonn postures maith agus cobhsaíocht dromlaigh. Tá an fhoirm ríthábhachtach agus tú ag tarraingt anuas lat chun gortú a chosc agus chun na torthaí is fearr a bhaint amach

1.Cás Frithmheáchan: Glacann sé le feadán cruach mór-chruthach D mar fhráma,tá dhá chineál airde ar chás gcuntar

2.Cushion: próiseas cúr polúireatán, tá an dromchla déanta as leathar snáithín super

3.Coigeartú suíocháin: Córas suíochán earrach casta aerléiríonna cháilíocht deiridh ard, compordach agus soladach