MND-FH05 Bioráin Giomnáisiam Tráchtála Roghnú Meaisín Giomnáisiam Ardaithe cliathánach

MND FITNESS Is trealamh gairmiúil úsáide giomnáisiam tráchtála é Sraith Neart Roghnúcháin Ualach Bioráin FH FHITNESS a ghlacann le feadán ubhchruthach 50 * 100 * 3mm mar fhráma mar fhráma, Baineann sé go príomha le giomnáisiam Deireadh ard.Is féidir le MND-FH05 Ardú cliathánach Matáin an choirp ar fad a fheidhmiú, comhordú agus solúbthacht na matáin a mhéadú, agus cumas aclaíochta an choirp a fheabhsú. Is cleachtaí éifeachtacha neartú gualainn iad an t-ardú cliathánach nó an t-arduithe cliathánach taobh a chuidíonn le ton do matáin ghualainn. agus cuid de na matáin ar ais uachtair.Díríonn cleachtadh cliathánach ardaithe na matáin deltoid agus roinnt snáithíní trapezius chomh maith.Tá siad ar fheidhmiú ghualainn riachtanach a mhéadú suas do neart agus cobhsaíocht ar bhealach mór. Ardaíonn cliathánach bogadh ghualainn príomha.Cleachtadh leithlis atá ann, rud a chiallaíonn go bhfuil sé an-dírithe ar chomhpháirteacha áirithe agus ar ghrúpa matán ar leith.Sa chás seo, tá sé do joints ghualainn agus do matáin deltoid.Is féidir iad seo a neartú tú a chosaint ó ghortuithe amach anseo agus tú ardaithe - agus scóráil tú guaillí toned ag an am céanna.

1. Cás Frithmheáchan: Glacann sé le feadán cruach mór-chruthach D mar fhráma, tá dhá chineál airde ar chás frithmheáchan.
2. Cushion: próiseas cúr polúireatán, tá an dromchla déanta as leathar snáithín super.
3. Coigeartú suíocháin: Léiríonn córas suíochán earrach aer casta a cháilíocht deiridh ard, compordach agus soladach.