MND-FD06 Fitness Bodybuilding Cleachtadh Scoilt Traenálaí Trealamh Neart Giomnáisiam Brúigh ghualainn

Is trealamh gairmiúil úsáide giomnáisiam é MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series. MND-FD06 Leagann an traenálaí Shoulder Press béim ar staidiúir cheart bhithmheicniúil le lámha preas neamhspleácha. Feabhsaíonn dhá lámh compord an chleachóra agus éagsúlacht aclaíochta. Soláthraíonn túr íseal-phróifíl an phreas ghualainn mothú oscailte, fairsing fiú in gyms beaga. Sa phróiseas comhbhrú ghualainn, is féidir le síneadh an ligament ghualainn solúbthacht an ghualainn a fheidhmiú, agus is féidir leis periarthritis an ghualainn a chosc do mhúinteoirí a ardaíonn a lámha i gcónaí chun scríobh ar an gclár dubh.Toisc go gcoimeádann na géaga uachtaracha an staidiúir chéanna i gcónaí, is féidir brú ghualainn a mhaolú go héifeachtach brú ghualainn agus galair ghualainn a chosc.Is féidir le brú ghualainn scíth a ligean freisin na matáin mhuineál, faoiseamh a dhéanamh ar phian spine ceirbheacsach de bharr sedentary, agus cosc ​​a chur ar spondylosis ceirbheacsach. Sa phróiseas brú ghualainn, is féidir leis níos mó fola a iompar chuig an inchinn, scaipeadh fola san inchinn a chur chun cinn, agus daoine a dhéanamh níos sober.

1. Soláthraíonn airm aclaíochta neamhspleácha, airm shochorraithe breisithe, agus suíomhanna greim measartha cliathánach roghanna éagsúla maidir le folláine agus aclaíocht phearsantaithe.

2. Déanann an feadán cruach mórmhéide den Split Shoulder Press an táirge durable agus stylish ag an am céanna.

3. Nuair a chothromaítear an lámh shochorraithe is féidir leis an úsáideoir an cleachtadh a thosú le meáchan níos éadroime feadh na gluaiseachta ceart.