MND-FB34 Trealamh Aclaíochta Aclaíochta Gairmiúla Trealaimh Neart Giomnáisiam Traenálaí Tarraingt Ar Ais Dúbailte

Is trealamh gairmiúil úsáide giomnáisiam é MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series.MND-FB34 Traenálaí Tarraingt Ar Ais Dúbailte De réir eirgeanamaíochta agus prionsabail bhithmheicniúla, déanann gluaiseacht na n-arm gluaiseachta eolaíoch agus réasúnach a fheidhmiú go réidh.Nuair a bhíonn muid ag cleachtadh, is minic a bhíonn ár neart ag fás níos tapúla ná dul chun cinn matán, go háirithe nuair a thosaímid ag cleachtadh. Nuair a bhíonn cleachtadh againn ar ais go minic, is é an cás is soiléire ná go bhfuil ár n-ais neart níos láidre, agus go n-éireoidh daoine níos airde.Lúbaimid an iomarca de ghnáth, go hiondúil seasaimid go dona nuair a bhíonn an iomarca, ní raibh neart matán an droma in ann coinneáil suas leis an dul chun cinn atá déanta maidir le neart na cófra agus matáin an bhoilg, beidh go leor daoine tar éis éirí as agus guaillí cruinn. Nuair a sheasaimid ina seasamh, beimid bíodh cúl an-díreach agat.
Is féidir le matáin droma láidre tacú leis an stoc agus gortú a sheachaint;Is féidir le cleachtadh matán droma an spine, an ghualainn agus an croí a neartú, pian sa chúl níos ísle a dhíchur;Go pointe áirithe, is féidir leis an méadú ar muscle droma dlús a chur le tomhaltas fuinnimh agus cabhrú le meáchain caillteanas;Cleachtadh muscle ar ais, is féidir freisin oiliúint i "V cruth", is é seo an chuid is mó daoine aisling.

1. Tá ár meaisíní iontach do dhuine ar bith atá ag iarraidh méid muscle agus neart a fháil, lena n-áirítear tosaitheoirí.
2. Feabhas a chur ar an gcobhsaíocht lárnach agus ar chumas feidhmíochta spóirt.
3. Roghnú meáchan compordach ó shuíomh suí.