MND-C85 Trealamh Giomnáisiam Ardchaighdeáin Ilfheidhmeach Rack Squat Rack Gym Trealamh Giomnáisiam Gairmiúil

Tá córas comhtháite Meaisín Smith ag an raca squat ilfheidhmeach le lúibíní sábháilteachta inchoigeartaithe le feidhmiú ag do bhuaic. Tá imthacaí líneacha feistithe ar an Smith Machine chun gníomh réidh a chinntiú le crúcaí sábháilteachta ar mhaithe le suaimhneas intinne nuair is gá duit é.

Tugann Squats Squats dúshlán do ghrúpaí matáin éagsúla i ngluaiseacht amháin. Is féidir leat díriú ar do quads chomh maith le do chroí agus do chúl. Gníomhaíonn Squats do laonna, glutes agus feabhas a chur ar chroí -neart. Tríd is tríd, cabhraíonn racaí squat leat gluaiseachtaí an -éifeachtúla a dhéanamh a oibríonn ilghrúpaí matáin.

Le linn scuad, téann tú i ngleic go hiomlán le do chroí. Cuidíonn sé seo le croí láidir a thógáil, rud a chabhraíonn le staidiúir dhíreach a shealbhú agus tacú le do dhroim. Le linn scuad, is iondúil go dtéann tú i ngleic le do chroí -matáin agus do bholg agus go n -oibreoidh tú do ghuaillí agus do airm.

Déanann an raca squat scutaí a dhéanamh le meáchain agus gluaiseachtaí eile níos inrochtana. Is píosa trealaimh atá éasca le húsáid é atá deartha chun cabhrú leat do chumas a bhrú.

1. Glacann an mhaolú leathar aon-uaire agus leathar allmhairithe ard-dlúis, rud a fhágann go bhfuil an t-úsáideoir níos compordaí agus é á úsáid.

2. Tá dromchla an phíobáin chruach déanta as púdar grád na ngluaisteán, rud a fhágann go bhfuil an chuma níos áille agus níos áille.

3. Glacann an chuid rothlach imthacaí ardcháilíochta, atá buan agus nach bhfuil aon torann acu nuair a úsáidtear iad.