MND-ANAN75 Díoltóirí Tráchtála is Fearr Tráchtála Trealamh Meaisín Giomnáisiam Meaisín Giomnáisiam Glúine Up/ Chin Tarraingt Suas

Beidh túr cumhachta tromshaothair den scoth mar chuid de do réimeas rialta workout go tapa. Tar éis do chéad seisiúin bhraithfidh tú do ABS/croí mar a bhí riamh roimhe seo. Beidh aon úsáideoir in ann an cleachtadh ríthábhachtach AB VKR (ardú glúine ingearach) a dhéanamh chun a gcroílár a dhealbhú agus a neartú. Is féidir le workouts a chur san áireamh ar dtús trí úsáid a bhaint as na pillíní VKR, ardú glúine le glúine lúbtha nó cos díreach, is féidir leat casadh a chur leis an deireadh chun díriú ar do chroí iomlán, is féidir leat triail a bhaint as VKR crochta ag baint úsáide as an mbarra tarraingthe suas agus chun na torthaí is fearr a fháil is féidir leat meascán díobh seo a dhéanamh. I measc na gcleachtaí breise tá tarraingt-suas; Grip caighdeánach, greim leathan agus thar láimh chun díriú ar do dhroim ag baint úsáide as an ngné greim eirgeanamaíochta ar an mbarra. I measc na ngnéithe breise tá na Láimhseálann DIP, barraí brú suas agus an sealbhóir cos suí inchoigeartaithe.