Monarcha Díol Te Díreach MND-C83B Trealamh Aclaíochta Dumbbell Inchoigeartaithe Ar Praghas Dea

MND-C83B Tá cuma álainn ar an dumbbell inchoigeartaithe seo, agus is féidir an meáchan a choigeartú ach an cnaipe a bhrú thíos. Breathnaíonn dumbbells inchoigeartaithe an-chosúil le dumbbells traidisiúnta. Tá láimhseáil acu sa lár agus meáchain ar an taobh. Is é an difríocht a bheadh ​​ann ná an mheicníocht um athrú meáchain – ligeann dumbbells inchoigeartaithe duit plátaí meáchain a athrú le haghaidh neart agus riochtú.

Tá an raon cleachtaí is féidir leat a dhéanamh le dumbbell inchoigeartaithe an-dinimiciúil. Aon rud ó gcuacha bicep go neart cardio a mhéadú, soláthraíonn dumbbells tacaíocht neamhghnách do meáchain caillteanas. Tá sé an-tábhachtach cleachtadh péireála le bia sláintiúil nuair a thagann sé chun neart agus riochtú.

1. Méadaítear meáchan an dumbbell inchoigeartaithe seo ó 2.5kg go 25kg.

2. Chun an meáchan riachtanach a roghnú go cruinn, brúigh an lasc ar dtús, ansin cas aon chnap aon-thaobh chun an meáchan riachtanach a ailíniú leis an lár, agus ansin scaoil an lasc. Ansin dírigh an láimhseáil aníos agus scar an láimhseáil ón meáchan roghnaithe leis an mbonn. Tabhair faoi deara le do thoil gurb é 2.5kg meáchan an láimhseála gan aon fhrithmheáchan.

3. Tá an láimhseáil agus na meáchain dumbbell siméadrach, ionas gur féidir leat taobh amháin den láimhseáil a dhíriú i dtreo an úsáideora, chomh fada agus a roghnaíonn an dá cheann an meáchan céanna.