Trealamh Aclaíochta Úsáide Baile Meaisín Cleachtaidh Cardio Coitianta Meaisín rámhaíochta MND-CC08 Rámhaí Aeir Fillte

Is féidir leis an meaisín rámhaíochta friotaíochta gaoithe na matáin cos, an choim agus an corp ar fad a chleachtadh. Caolaíonn sé na cosa, rud atá coibhéiseach le héifeacht treadmill + meaisín éilipseach + bord matáin bhoilg. Is féidir le cleachtadh suí maireachtáil ar feadh i bhfad gan na glúine a ghortú.

sochar:

1. Is féidir le rámhaíocht feabhas a chur go héifeachtach ar chumas na scamhóg ocsaigin a sholáthar.

2. Is féidir le meaisín rámhaíochta feabhas a chur ar chumas meitibileach bonnlíne agus dó agus scaoileadh saille coirp a chur chun cinn.

3. Is féidir neart an mheaisín rámhaíochta a rialú leis féin, agus tá an tsábháilteacht níos airde.