Is féidir leis an meaisín rámhaíochta friotaíochta gaoithe na matáin cos, an waist agus an comhlacht ar fad a fheidhmiú. caol síos na cosa, atá comhionann leis an éifeacht treadmill + meaisín éilipseacha + bord matáin an bhoilg. Is féidir le cleachtadh suí maireachtáil ar feadh i bhfad gan na glúine a ghortú.
tairbhe:
1. Is féidir le rámhaíocht cur go héifeachtach le cumas na scamhóga ocsaigin a sholáthar.
2. Is féidir le meaisín rámhaíochta cumas meitibileach basal a fheabhsú agus dó agus scaoileadh saille comhlacht a chur chun cinn.
3. Is féidir neart an mheaisín rámhaíochta a rialú leis féin, agus tá an sábháilteacht níos airde.