Is cleachtaí iontacha iad tarraingt anuas latissimus dorsi chun na latissimus dorsi a neartú. Is iad do latissimus dorsi, ar a dtugtar do latissimus dorsi freisin, na matáin is mó i do dhroim (agus na cinn is leithne i gcorp an duine) agus is iad na príomhghluaiseoirí sa ghluaiseacht tarraingthe anuas. Is trealamh riachtanach oiliúna neart iad meaisíní tarraingthe anuas latissimus dorsi agus ceangaltáin tarraingthe anuas latissimus do racaí cumhachta a chabhróidh leat matáin do dhroma agus do ghualainn a neartú.
Cruach 11 Gauge
Feadán cruach cearnach 3 mm
Faigheann gach fráma bailchríoch sciath púdair leictreastatach chun an greamaitheacht agus an marthanacht is mó a chinntiú
Cosnaíonn cosa rubair caighdeánacha bun an fhráma agus cuireann siad cosc ar an meaisín sleamhnú
Úsáideann cúisíní comhrianta cúr múnlaithe le haghaidh compord agus marthanacht níos fearr
Greimithe coinnithe le coiléar alúmanaim, rud a chuireann cosc orthu sleamhnú le linn úsáide
Is ilchodach úiréatáin mharthanach iad na greimeoirí láimhe
Cineál Imthacaí: Imthacaí Liathróid Líneacha