Trealamh giomnáisiam MND-PL35 Trealamh Giomnáisiam Meaisín bhoilg & glúine suas/snámh a rinneadh sa tSín le caighdeán maith

Is féidir le Sraith Pláta PL Fitness MND aclaíocht a dhéanamh níos solúbtha. Is féidir píosaí barbell le meáchain éagsúla a chrochadh chun éifeachtaí éagsúla aclaíochta a bhaint amach
MND-PL35 bhoilg & glúine suas/snámh go príomha ag feidhmiú matáin cos agus matáin bhoilg, agus aclaíocht i ngach gné
Tá sé deartha chun cleachtadh dian AB a chur ar fáil agus deireadh a chur le brú ar an gcúl íochtarach, agus is deacair an meaisín a ardú ingearach a bhualadh chun an waistline a fholúsú. Fágann iontráil chéim éasca agus áisiúil go dtosaíonn sé ar ghaoth. Laghdaíonn pillíní cúil agus míchompord tiubh, compordach durafirm agus tacaíochtaí lámh a ligeann duit leanúint ar aghaidh ag obair ar do ABS agus ar do chuid Obliques. Gnéithe Láimhseálann an Stáisiún Diopála le lámhdhéanta ró -mhór le haghaidh triceps killer, deltoid, agus cleachtadh PEC níos ísle. Seachadtar tacaíocht agus cobhsaíocht carraige soladach trí fhrámaí cruach thomhas trom le tógáil táthaithe uile-4-taobh.
Is iad na matáin lárnacha na hoibreacha ingearacha glúine na cinn a thaispeánann tú as: an rectus abdominus. Tá an muscle seo freagrach as solúbthacht an dromlaigh agus ligeann sé duit rudaí a dhéanamh cosúil le suí suas ó shuíomh suite agus tairiscintí eile a bhaineann le do bhrollach a tharraingt síos i dtreo do chromáin. Ritheann sé trí do torso, ag síneadh ó do sternum síos go dtí do chromáin.
1. 10 ° Méadaíonn an pháirc droim ar ais raon gluaiseachta an bhoilg.
2. Gnéithe Trastomhas Trastomhais le haghaidh Compord Ultimate.
3. Tá an mhaolú níos fearr ar chorp an duine agus tá sé níos áisiúla le haghaidh aclaíochta.