Is féidir leis an teorainn chaighdeánach teorainn a chur le pointe tosaithe nó dar críoch an raon gluaisne. Scarann an staidiúir chleachtaidh traidisiúnta an eochaircheap cófra ón bpillín cromáin, ar féidir leis an brú ar an choim a laghdú.
1 Is féidir leis an dearadh seo an staidiúir aclaíochta is fearr a choinneáil le linn aclaíochta, chun an éifeacht a uasmhéadú.
2. Tabhair aird ar an mbealach a bhaineann le gluaiseacht an choirp dhaonna, agus cruthaigh feidhmiú éifeachtach mothúcháin nádúrtha.
3 Is féidir le córas lipéadaithe agus raca dumbbell píosaí meáchain díomhaoin a stóráil, atá ordúil, néata agus álainn.
4. Is comhdhúil rubair te easbhrúite é an láimhseáil.
5. Tá an eochaircheap tonn déanta as spúinse cáilíochtúil, agus tá stuáil phlaisteach le cosaint agus le marthanacht ag an eochaircheap compordach agus marthanach.