MND-FS09 Trealamh Folláine Trealamh Comhtháite Traenálaí Giomnáisiam Tum/Cúnamh Smig

Is trealamh gairmiúil úsáide giomnáisiam é MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series a ghlacann feadán ubhchruthach 50 * 100 * 3mm mar fhráma, go príomha le haghaidh giomnáisiam ard-deireadh.

MND-FS09 Diop/Sin Assist Oibríonn sé na laití agus na tricepaí, oibrímid ár laití nuair a bhainimid úsáid as an tarraingt suas barra cothrománach, agus ár triceps nuair a úsáidimid an barra comhthreomhar tarraingt suas. Agus is féidir treisiú a úsáid ag brath ar mo leibhéal oiliúna.

1. Frithmheáchan: Leathán frithmheáchan cruach fuar-rollta, le meá aonair cruinn, roghnú solúbtha meáchain oiliúna agus feidhm mhionchoigeartaithe.
2. Cuid ghluaiste: Úsáideann an táirge seo imthacaí líneacha allmhairithe chun torann oiliúna a dhéanamh níos lú agus an ghluaiseacht níos réidh.
3. Feadán Cruach tiubhaithe Q235: Is é an príomhfhráma feadán ubhchruthach 50*100*3mm cothrom, rud a fhágann go n-iompraíonn an trealamh níos mó meáchain.
4. Traenáil: Cuir do lámha ar do rogha roghanna grip tarraingt suas uachtaracha. Agus tú ag greim ar na lámha, cuir do ghlúine go cúramach ar an bploc glúine ceann ag an am. Tá an ceap glúine deartha chun gluaiseacht mar sin coinnigh na glúine ar an eochaircheap agus na lámha ar na hanlaí i gcónaí. Agus do chuid arm sínte go hiomlán, agus ag gluaiseacht réidh rialaithe, tarraing anuas ar na greimeanna ag ardú do chorp aníos go dtí go mbeidh do smig cothrom leis na lámha. Ansin filleadh ar an suíomh tosaigh. Déan an ghluaiseacht seo arís don líon ionadaithe atá ag teastáil.

Má bhíonn an aclaíocht ró-dheacair nó ró-éasca, méadaigh nó laghdaigh an t-ualach meáchain. Chun an meáchan a choigeartú, dícheangail as an meaisín ar dtús. Ná déan iarracht riamh an meáchan a choigeartú agus an meaisín in úsáid. Athmhéadaigh mar a ordaítear thuas. Ná téigh isteach nó amach as an meaisín ach ón suíomh tosaithe.