MND-FS09 Trealamh Aclaíochta Traenálaí Comhtháite Traenálaí Giomnáisiam Dip/Chin Assister Trealamh

MND Fitness FS Is trealamh úsáid giomnáisiam gairmiúil é Sraith Neart Pin FS FS a ghlacann le 50* 100* feadán ubhchruthach 3mm mar fhráma, go príomha le haghaidh giomnáisiam ardleibhéil.

Oibríonn MND-FS09 DIP/Chin Assist na Lats agus na triceps, oibrímid ár lataí nuair a úsáidimid an tarraingt suas barra cothrománach, agus ár dtriceps nuair a úsáidimid an tarraingt suas-bharra comhthreomhar. Agus is féidir leis borradh a úsáid ag brath ar mo leibhéal oiliúna.

1. Frithmheáchan: Bileog frithmheáchain chruach fuar-rollta, le meáchan cruinn, roghnú solúbtha de mheáchan oiliúna agus feidhm mhionchoigeartaithe.
2. Cuid a bhogadh: Baineann an táirge seo úsáid as imthacaí líneacha allmhairithe chun torann oiliúna a dhéanamh níos lú agus an ghluaiseacht níos fusa.
3. Feadán cruach Q235 tiubhaithe: Is é an príomhfhráma ná 50*100*feadán ubhchruthach árasán 3mm, rud a fhágann go bhfuil níos mó meáchain ag an trealamh.
4. Oiliúint: Cuir do lámha ar do rogha de na roghanna greim tarraingthe suas. Agus tú ag greim ar na hanlaí, cuir do ghlúine go cúramach ar an gceann glúine ag an am. Tá an kneepad deartha chun gluaiseacht agus mar sin coinnigh na glúine ar an eochaircheap agus na lámha ar na hanlaí i gcónaí. Le do chuid arm leathnaithe go hiomlán, agus i bhforiarratas réidh, rialaithe, tarraing anuas ar na greamanna a thógann do chorp aníos go dtí go bhfuil do smig ag leibhéal leis na hanlaí. Ansin filleadh ar an suíomh tosaigh. Déan an ghluaiseacht seo arís don líon inmhianaithe ionadaithe.

Má chruthaíonn feidhmiú ró -dheacair nó ró -éasca, méadaigh nó laghdaigh an t -ualach meáchain. Chun an meáchan a choigeartú, dícheangail ón meaisín ar dtús. Ná déan iarracht an meáchan a choigeartú agus an meaisín in úsáid. Remount de réir mar a ordaítear thuas. Ná cuir isteach nó fág an meaisín ach ón suíomh tosaigh.