MND-FM15 2022 Meaisín Nua Neart Pláta Casúr Tráchtála Luchtaithe Curl Cosa Seans maith le haghaidh Giomnáisiam

Is cuid bhunúsach de dhul chun cinn na hoiliúna neart é an Casúr Strength Select Leg Curl. Laghdaíonn uillinn éagsúil idir pillíní cromáin agus cófra an strus ar an gcúl níos ísle, agus soláthraíonn suíomh tosaithe inchoigeartaithe cúig phointe tosaigh éagsúla. Tugann na 22 píosa sa líne Roghnaigh Neart Casúr réamhrá fial ar threalamh Neart Casúr.

Trealamh traenála neart garbh déanta don lúthchleasaí mionlach agus dóibh siúd ar mian leo oiliúint a dhéanamh mar cheann amháin. Ar feadh níos mó ná 25 bliain, tá trealamh Hammer Strength in úsáid ag lúthchleasaithe gairmiúla atá san iomaíocht ag an leibhéal is airde, chomh maith leis na cláir lúthchleasaíochta coláiste is airde agus ardscoileanna.

Tá trealamh Hammer Strength deartha chun an bealach a bhfuil an corp ceaptha a bhogadh. Tá sé tógtha chun oiliúint neart feidhmíochta a sholáthar a thugann torthaí. Níl Hammer Strength eisiach, tá sé i gceist d'aon duine atá sásta an obair a chur isteach.