MND-FM09 Ardchaighdeáin Tráchtála Biceps Curl Machine Giomnáisiam Pin Loaded Fitness Neart Oiliúna Giomnáisiam Trealamh

Is trealamh úsáide giomnáisiam tráchtála gairmiúil é MND FITNESS FM FITNESS FM Sraith Roghnúcháin Ualach Giomnáisiam a ghlacann feadán cearnach 50 * 80 * T2.5mm mar fhráma, Baineann sé go príomha le giomnáisiam geilleagair, Is é an buntáiste is soiléire a bhaineann le curl biceps MND-FM09 ná airm dealbhaithe . Ach is féidir leis freisin tú a dhéanamh níos fearr ag cleachtaí eile.

"Is í príomhfheidhm na biceps an uillinn a flexiú nó a lúbadh," "Is gluaiseacht é seo a úsáidtear i go leor cleachtaí eile sa chorp uachtair - sraitheanna cosúil le, ina n-oibríonn do biceps chun an uillinn a lúbadh chun an meáchan a tharraingt ar ais chuig do chorp."

Toisc go mbíonn go leor cobhsaithe i gceist le gcuacha biceps, cuidíonn an t-aistriú freisin le do ghualainn a oiliúint le bheith níos cobhsaí agus múineann sé do chroí chun dul i ngleic.

Oibríonn gcuacha na matáin biceps ag tosach na láimhe uachtair, agus freisin na matáin an lámh íochtair - an brachialis agus brachioradialis.Úsáideann tú na matáin ag am ar bith a roghnaíonn tú rud éigin suas, atá coitianta i rith an lae. Agus tú ag déanamh an chuachta lámh sheasmhaigh, tógann tú neart sa lámh uachtair agus foghlaimíonn tú conas matáin do lámh a úsáid i gceart, ag teannadh le do chroí-mhatáin.