MND-FM09 Meaisín Lúbadh Biceps Tráchtála Ardchaighdeáin Giomnáisiam Pin Luchtaithe le haghaidh Aclaíochta Trealamh Giomnáisiam Oiliúna Neart

Is trealamh giomnáisiam tráchtála gairmiúil é MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series a úsáideann feadán cearnach 50*80*T2.5mm mar fhráma, Tá sé infheidhme go príomha i giomnáisiam eacnamaíoch, Is iad na hairm dealbhaithe an buntáiste is soiléire a bhaineann le curl biceps MND-FM09. Ach is féidir leis feabhas a chur ort i gcleachtaí eile freisin.

"Is é príomhfheidhm an biceps an uillinn a lúbadh nó a lúbadh," "Is gluaiseacht í seo a úsáidtear i go leor cleachtaí eile don chorp uachtarach—cosúil le rámhaíocht, áit a n-oibríonn do biceps chun an uillinn a lúbadh chun an meáchan a tharraingt ar ais chuig do chorp."

Ós rud é go mbíonn go leor cobhsaíochta i gceist le curls biceps, cuidíonn an ghluaiseacht freisin le do ghualainn a oiliúint chun a bheith níos cobhsaí agus múineann sé do chroílár chun dul i ngleic.

Oibríonn na gcuacha na matáin biceps ag tosaigh na láimhe uachtair, agus matáin na láimhe íochtaraí chomh maith—an brachialis agus an brachioradialis. Úsáideann tú na matáin seo aon uair a thógann tú rud éigin suas, rud atá coitianta i rith an tsaoil laethúil. Agus an gcuacha láimhe ina seasamh á ndéanamh agat, tógann tú neart sa lámh uachtarach agus foghlaimíonn tú conas matáin do láimhe a úsáid i gceart, ag tacú le do matáin chroí.