Is trealamh giomnáisiam tráchtála gairmiúil é Sraith Neart Roghnaithe Luchta Pin MND FITNESS FH a ghlacann le feadán ubhchruthach cothrom 50 * 100 * 3mm mar fhráma, Tá sé infheidhme go príomha i giomnáisiam ard-deireadh. Is féidir le Síneadh/Lúbadh Cosa MND-FH87 an grúpa matán croí a neartú agus línte matáin na gcos a dhéanamh níos láidre agus níos fearr. Tá an meaisín aclaíochta défheidhme i gcónaí ar cheann de na baill is mó tóir i réimse na folláine. Is é an príomhbhuntáiste a bhaineann leis an lúbadh cos ná a chumas fás tromchúiseach matáin a chur chun cinn sna hamstrings. Trí neart a thógáil sna matáin chos ríthábhachtacha seo, beidh níos mó tacaíochta ag ardaitheoirí dá squats agus deadlifts. Ligeann neart agus cumhacht níos mó cos dóibh dul níos doimhne isteach sna squats agus i bhfad níos mó a ardú. Ar ndóigh, tá hamstrings níos mó taitneamhach ó thaobh aeistéitice de freisin! Tugann sé do chosa trí raon gluaiseachta níos mó ná an chuid is mó de chleachtaí cos eile. Ciallaíonn sé seo go n-oibríonn sé taobh le cleachtaí síneadh cromáin eile a thacaíonn le solúbthacht agus soghluaisteacht mhéadaithe sna hamstrings.
1. Cás Frithmheáchain: Glacann sé feadán cruach mór D-chruthach mar fhráma, tá dhá chineál airde ar chás frithmheáchain
2.Cushion: próiseas cúrtha polaiúireatáin, tá an dromchla déanta as leathar sár-shnáithín
3. Coigeartú suíocháin: Léiríonn córas suíocháin earraigh aeir casta a cháilíocht ard, compordach agus soladach