MND-FH10 Aclaíochta Aclaíochta Meaisín Tráchtála Neart Giomnáisiam Trealamh Oiliúna Sláinte Scoilt Brúigh Traenálaí Cófra

Is trealamh gairmiúil úsáide giomnáisiam é MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series. Tá airm shochorraithe neamhspleácha agus líne nádúrtha tairiscinte ag gabháil le Traenálaí Cófra Brúigh Scoilte MND-FH10. Déanann an gléas oiliúint ar na matáin a bhfuil baint acu le preas an chomhlachta uachtair (cófra agus triceps), ag gabháil do ghrúpaí matán níos mó agus tá sé oiriúnach le haghaidh cleachtaí éagsúla. Buntáistí a bhaineann le brú cliabhraigh i staidiúir suí: 1. Méadú ar mhais muscle, déan muscle cófra forbartha agus cumhachtach, agus cosnaíonn sé níos fearr croí, scamhóg agus easnacha ó ghortú fórsa seachtrach. 2. Is féidir le cleachtadh rialta saill chíche a laghdú, cruth cófra na mban a fheabhsú, áilleacht agus charm na mban a mhéadú. 3. Is féidir le cleachtadh rialta mais muscle a mhéadú go héifeachtach. Is féidir leis matáin cófra na bhfear a fhorbairt agus a mhúnlú, charm agus firinscneach na bhfear a mhéadú. Roimh an oiliúint, ba cheart dúinn post maith a dhéanamh ar fheidhmiú te-suas, tar éis oiliúna, ba cheart dúinn post maith scíthe agus cleachtadh síneadh a dhéanamh, ionas go seachnófar damáiste neamhriachtanach don chomhlacht.

1. Tá claonadh áirithe ag an láimhseáil láimhe shochorraithe, ar féidir leis an wrist a choinneáil ag an uillinn cheart nuair a dhéantar lámh an chleachtóra a asbhaint. Tugann an lámh inaistrithe saorsheasaimh an rogha chun speisialtóireacht a dhéanamh ar oiliúint aon-láimhe.

2. Tá gach pivots agus pointí coigeartaithe deartha go speisialta le haghaidh oibriú íseal torainn, atá oiriúnach le húsáid fadtéarmach.

3. Tá an dearadh oscailte áisiúil do chleachtóirí dul isteach agus soláthraíonn sé tacaíocht comhlacht uachtair compordach tar éis suí síos. Is féidir an suíochán a choigeartú ina n-aonar sula dtosaíonn tú ag cleachtadh.