Meaisín Tráchtála Aclaíochta Aclaíochta MND-FH10 Trealamh Aclaíochta Sláinte Neart Giomnáisiam Traenálaí Cófra Brú Scoilte

Is trealamh gairmiúil giomnáisiam é Sraith Neart Luchtaithe Pin MND FITNESS FH. Tá airm shochorraithe neamhspleácha agus líne ghluaisne nádúrtha, breise ag an Traenálaí Cófra Brú Scoilte MND-FH10. Déanann an gléas na matáin a bhfuil baint acu leis an mbrú coirp uachtair (cófra agus triceps) a thraenáil, níos mó grúpaí matán a spreagadh agus tá sé oiriúnach do réimse cleachtaí. Buntáistí a bhaineann le brú cófra i suí: 1. Mais muscle a mhéadú, matáin cófra a fhorbairt agus a chumhachtú, agus an croí, na scamhóga agus na heasnacha a chosaint níos fearr ó dhíobháil fórsa seachtrach. 2. Is féidir le haclaíocht rialta saill chíche a laghdú, cruth cófra na mban a fheabhsú, áilleacht agus mealltacht na mban a mhéadú. 3. Is féidir le haclaíocht rialta mais muscle a mhéadú go héifeachtach. Is féidir leis matáin cófra na bhfear a fhorbairt agus a mhúnlú, mealltacht agus firinscneacht na bhfear a mhéadú. Roimh an traenáil, ba chóir dúinn jab maith téimh suas a dhéanamh, tar éis na traenála, ba chóir dúinn jab maith scíthe agus síneadh a dhéanamh, chun damáiste neamhriachtanach don chorp a sheachaint.

1. Tá claonadh áirithe ag láimhseáil na láimhe sochorraithe, rud a fhéadann an caol na láimhe a choinneáil ag an uillinn cheart nuair a bhíonn lámh an aclaitheora tarraingthe. Tugann an lámh shochorraithe neamhspleách an rogha speisialtóireachta d’oiliúint aon-láimhe.

2. Tá na pivots agus na pointí coigeartaithe go léir deartha go speisialta le haghaidh oibriú íseal-torainn, atá oiriúnach le haghaidh úsáide fadtéarmach.

3. Tá an dearadh oscailte áisiúil d’aclóirí dul isteach ann agus cuireann sé tacaíocht chompordach ar fáil don chorp uachtarach tar éis suí síos. Is féidir an suíochán a choigeartú ina aonar sula dtosaíonn tú ag aclaíocht.