Is cineál oiliúna neart agus folláine é raca crossfit. Chun a bheith cruinn, ní hamháin gur bealach simplí folláine é, ach freisin oiliúint inoiriúnaitheachta an chomhlachta faoi choinníollacha éagsúla. Clúdaíonn sé na réimsí feidhm cardiopulmonary, lamháltas comhlacht, cumas, neart, solúbthacht, cumhacht pléascach, luas, comhordú, cothromaíocht agus comhlacht control.Combined taithí oiliúna agus úsáid iarbhír na gcustaiméirí, dearadh raca oiliúna ilfheidhmeach, achoimre mar seo a leanas:
1. Ilfheidhm: is féidir le fráma oiliúna suí chun squat, preas binse, oiliúint barra cothrománach, fionraí seasta, téad dreapadóireachta, fáinní, barraí comhthreomhara, dréimire dreapadóireachta, sprioc oiliúna liathróid balla, fráma oiliúna bairille croí, oiliúint leaisteacha pointe seasta cumhachtach. , pointe socrúcháin clog agus feidhmeanna eile comhtháite;
2. Éasca le húsáid: na gabhálais a shocrú solúbtha, squat agus coigeartú airde preas binse 1s shocrú clog, de réir staid an chustaiméara teaglaim randamach;
3. Faisean atmaisféarach, saor agus fíneáil: tá praghas squat i bhfad níos ísle ná raca squat tráchtála, an chéad rogha de threalamh limistéar cumhachta saor ó stiúideo príobháideach oideachais;
4. Is féidir a shaincheapadh, suiteáil éasca: de réir riachtanais an tsuímh saincheaptha saincheaptha. An colún le greanadh léasair scála digiteach, feabhas a chur ar an tuiscint ar cháilíocht, agus a ligeann duit a choigeartú an airde Hook sracfhéachaint. Bolt seasta 30mm, uigeacht miotail super láidir CF hook speisialta, de réir dearadh gníomhaíochta squatting, feabhas a chur ar éifeachtacht squatting. Laghdaigh an trioblóid a bhaineann le squats agus ailíniú bata. Déanann barra glactha an bhileog barbell an leathán clog agus an seilf a chomhtháthú go foirfe, ag méadú cobhsaíochta agus socrúchán áisiúil.