Trealamh Aclaíochta MND-C30 Dréimire Dreapadóireachta Laistigh Trealamh Giomnáisiam Iompórtáilte Rigí Crossfit

Is cineál oiliúna neart agus aclaíochta é raca Crossfit. Le bheith cruinn, ní hamháin gur bealach simplí aclaíochta é, ach oiliúint ar oiriúnú an choirp faoi dhálaí éagsúla freisin. Clúdaíonn sé réimsí feidhm cardashoithíoch, caoinfhulaingt choirp, cumas, neart, solúbthacht, cumhacht phléascach, luas, comhordú, cothromaíocht agus rialú coirp. Trí thaithí oiliúna agus úsáid iarbhír na gcustaiméirí a chomhcheangal, déantar dearadh raca oiliúna ilfheidhmeach a achoimriú mar seo a leanas:

1. Ilfheidhmeach: is féidir le fráma oiliúna suí go squat, preas binse, oiliúint barra cothrománach, fionraí seasta, rópa dreapadóireachta, fáinní, barraí comhthreomhara, dréimire dreapadóireachta, sprioc oiliúna liathróide balla, fráma oiliúna bairille croí, pointe seasta cumhachtach oiliúna leaisteach, pointe socrúcháin cloig agus feidhmeanna comhtháite eile;

2. Éasca le húsáid: socrú solúbtha na ngabhálais, coigeartú airde squat agus preas binse socraithe 1s clog, de réir staid an chustaiméara teaglaim randamach;

3. Faisean atmaisféarach, saor agus breá: tá praghas squat i bhfad níos ísle ná raca squat tráchtála, an chéad rogha de threalamh limistéar cumhachta saor in aisce stiúideonna oideachais phríobháidigh;

4. Is féidir é a shaincheapadh, suiteáil éasca: de réir riachtanais an tsuímh, saincheaptha pearsantaithe. Feabhsaíonn an colún le scála digiteach greanta léasair an tuiscint ar cháilíocht, agus ligeann sé duit airde an crúca a choigeartú go tapa. Bolt seasta 30mm, crúca speisialta CF uigeacht miotail sár-láidir, de réir dearadh gníomhaíochta squatting, feabhsaíonn sé éifeachtúlacht squatting. Laghdaíonn sé trioblóid na squats agus ailíniú na bata. Déanann barra glactha an bhileog barbell an bhileog clog agus an seilf comhtháite go foirfe, rud a mhéadaíonn cobhsaíocht agus socrúchán áisiúil.