MND-C25 Meaisín Dreapadóireachta Tráchtála Raca Traenála Trasna Dreapadóireachta Rigs Crossfit Dreapadóireachta

Is cineál oiliúna neart agus folláine é raca crossfit. Chun a bheith cruinn, ní hamháin gur bealach simplí folláine é, ach freisin oiliúint inoiriúnaitheachta an chomhlachta faoi choinníollacha éagsúla. Clúdaíonn sé réimsí feidhm cardiopulmonary, caoinfhulaingt coirp, cumas, neart, solúbthacht, cumhacht pléascach, luas, comhordú, cothromaíocht agus rialú coirp.

Ní féidir le raon leathan gluaiseachtaí agus trealamh cúnta ní hamháin éagsúlacht agus spéis na hoiliúna a mhéadú, ach freisin forbairt neamhchothrom an chomhlachta a sheachaint go neamhfhiosach. Mar sin féin, tá feiniméan forbartha neamhchothrom matáin i gcodanna éagsúla den chorp i gcónaí ag daoine a chleachtann leis an modh traidisiúnta oiliúna neart agus cainníochta níos mó nó níos lú. Tá an feiniméan seo an-tábhachtach don fhuinneamh tairiscint

Tá na héifeachtaí diúltacha a bhaineann le neart agus sábháilteacht spóirt an-mhór.

Cibé an maith leat bodybuilding, ag iarraidh saille a chailleadh, nó ag iarraidh tú féin a dhéanamh láidir, is féidir leat rud éigin a fháil ón modh oiliúna seo. Toisc go bhfuil líon mór gníomhaíochtaí oiliúna ilchodacha neart i trasfit, mar shampla tarraingt crua, tarraingt isteach agus mar sin de, tá na gníomhartha seo an-chabhrach chun ábhar muscle a mhéadú.

Tá ár gcuideachta ar cheann de na monaróirí trealaimh aclaíochta is mó sa tSín, le 12 bliain de thaithí sa tionscal aclaíochta. Tá cáilíocht ár dtáirgí iontaofa, ó amhábhair go táirgí críochnaithe, i gcomhréir dhlúth le caighdeáin cháilíochta idirnáisiúnta, gach oibríocht tionscail cibé acu táirgí táthú nó spraeáil, ag an am céanna tá an praghas an-réasúnta.