Is féidir leis an meaisín tarraingthe anuas a bheith ina bhreis iontach ar do giomnáisiam. Déanann sé traenáil ar do chroí-matáin, do chuid arm, do ghuaillí agus do dhroim. Is gnách le beagnach gach duine sa giomnáisiam an meaisín seo a úsáid go laethúil ina ngnáthamh aclaíochta. Cuireann sé ton ar an gcorp uachtarach ar fad má úsáidtear go rialta é leis an teicníc cheart. Más spéis leat an meaisín aclaíochta tarraingthe anuas a cheannach ach mura bhfuil a fhios agat cén ceann atá le ceannach, is duitse atá an ceann seo.