Monarcha Praghas Saor MND-PL09 Pláta Curl Cos Curl Trealamh Giomnáisiam Tráchtála le Díol

Is é MND Fitness PL Series ár dtáirgí sraithe pláta is fearr. Is sraith riachtanach é don seomra aclaíochta.
MND-PL09 Curl Leg: Ceadaíonn iontráil éasca don úsáideoir comhpháirt glúine a ailíniú le pivot le haghaidh meicneoirí aclaíochta cuí. Coigeartaíonn ceap sorcóir rúitín le haghaidh fad cos éagsúil. Is éard atá ann ná binse a luíonn an lúthchleasaí air, aghaidh a thabhairt air, agus barra padded a luíonn thar sála an lúthchleasaí. Soláthraíonn an barra seo friotaíocht de réir mar a lúbann an lúthchleasaí na glúine, agus mar sin cuireann sé na cosa ag cur na gcos i dtreo na masa.
Is é an príomh -muscle a d'oibrigh an curl cos ná an hamstring. Cuirtear matáin thigh eile i ngníomh agus tú ag ardú agus ag laghdú an mheáchain. De réir mar a shíleann tú do ghlútaí agus do quads cuirtear i ngníomh chun tacú leis an athrú sa fhriotaíocht. Cuirtear matáin lao agus shins araon i ngníomh chun tacú leis na hamstrings sa churl agus an ísliú.

1. Solúbtha: Is féidir leis an tsraith pláta ionad píosaí éagsúla barbell a athsholáthar de réir do riachtanais éagsúla aclaíochta, ar féidir leo freastal ar riachtanais daoine éagsúla.

Coigeartuithe: Coigeartuithe: Déanann na pillíní sorcóir rúitín a choigeartú go tapa agus go héasca chun fad cos aon úsáideora a mheaitseáil.

3. Dearadh Pad: Cuidíonn an ceap dronuilleach le suíomh cuí a chinntiú, agus an strus a íoslaghdú ar an gcúl íochtarach.