Trealamh Giomnáisiam Tráchtála Lúbtha Cos Luchtaithe MND-PL09 ar Díol ar Phraghas Saor Monarcha

Is í Sraith PL MND Fitness ár dtáirgí sraith pláta is fearr. Is sraith riachtanach í don giomnáisiam.
MND-PL09 Lúbadh Cosa: Ligeann an bealach isteach éasca don úsáideoir an t-alt glúine a ailíniú leis an bpíobán chun meicnic aclaíochta cuí a fháil. Déanann ceap sorcóra rúitín coigeartú do fhad éagsúil na gcos. Is píosa trealaimh aclaíochta é an meaisín lúbadh cos a leithlisíonn na hamstrings. Tá binse ann a luíonn an lúthchleasaí air, aghaidh síos, agus barra stuáilte a oireann thar shála an lúthchleasaí. Soláthraíonn an barra seo friotaíocht agus an lúthchleasaí ag lúbadh na glúine, rud a chuireann na cosa ag lúbadh agus na cosa ag tiomáint i dtreo na masa.
Is é an príomh-mhatán a oibríonn an curl coise ná an hamstring. Gníomhaítear matáin eile na pluide agus tú ag ardú agus ag ísliú an mheáchain. Agus tú ag dul síos, gníomhaítear do ghlútaí agus do cheathairshnáitheanna chun tacú leis an athrú sa fhriotaíocht. Gníomhaítear matáin na lao agus na shins araon chun tacú leis na hamstrings sa curl agus ag dul síos.

1. Solúbtha: Is féidir leis an tsraith plátaí píosaí barbell éagsúla a athsholáthar de réir do riachtanais aclaíochta éagsúla, rud a fhéadfaidh freastal ar riachtanais daoine éagsúla.

2. Coigeartuithe: Coigeartaítear na pillíní sorcóra rúitín go tapa agus go héasca chun fad cos aon úsáideora a mheaitseáil.

3. Dearadh na gceap: Cuidíonn an ceap uilleach le suíomh ceart a chinntiú, ag íoslaghdú struis ar an gcúl íochtarach.